#15 - Back to school zonder burn-out: hoe je in september niét met je kop tegen de muur loopt
September is de nieuwe januari (maar dan vermoeiender). Januari belooft je een “fresh start” met glitter & goede voornemens. In september krijg je exact dezelfde shit, maar dan vermomd als de “efficiënte mama”, “georganiseerde vrouw” of “ambitieuze ondernemer”. En jij? Jij voelt je vooral opgejaagd, schuldig en alweer tekortschieten nog voor de maand goed en wel begonnen is.
Deze aflevering is voor elke vrouw die back-to-school vooral voelt als back-to-overwhelmed.
🎧 Wat je ontdekt in deze aflevering:
Waarom september je geen frisse start geeft, maar een crashlanding in oude patronen.
Hoe de good girl energy en de Perfect Planning Trap je genadeloos uitputten.
Waarom dit géén individueel probleem is, maar een systeem dat draait op de ruggen van vrouwen.
Hoe je kan kiezen voor een Soft September met meer witruimte, meer loslaten en véél minder schuldgevoel.
Concrete micro-shifts waarmee je zachter, lichter en rebelser door september gaat.
📝 Bronnen en links:
Aflevering 1 met tijdsocioloog Theun-Pieter Van Tienoven
Mijn boek Op een dag ben je dood → www.opeendagbenjedood.be
💥 Volg me op Instagram voor meer feministische realness: @anouck_meier
👉 Meer van dat?
Op 10 oktober gaan de deuren weer open voor Time Rebels - het traject gebaseerd op de R.E.B.E.L.-methode die al +500 vrouwen hielp om meer rust, regie en ruimte te creëren in hun hoofd én hun agenda.
Zet jezelf op de wachtlijst en krijg:
als eerste de kans om in te schrijven (limited spots!)
exclusieve behind the scenes content
bonussen die enkel voor de wachtlijst bestemd zijn
Viva la Revolución, baby!
Deze shownotes zijn gemaakt om jouw luisterplezier compleet te maken! Delen en abonneren is lief, en vergeet vooral niet te laten weten wat je ervan vindt met een review – dat helpt andere vrouwen in hun drukke leven ook de weg te vinden naar meer rust, inzicht en tijd voor zichzelf.
Revoluties breng je niet alleen op gang én het is ook veel plezanter om samen op de barricades te staan. Daarom wil ik je vragen: abonneer je op deze podcast, deel ‘m met je BFF’s of je eigen wolfpack, en laat een review achter waar je naar deze podcast luistert.
Deel ‘em op de socials en tag me met @anouck_ampersand. Dan kan ik je een virtueel vuistje geven en vinden ook andere Rebels With a Cause ook de weg.
Luister in je podcast player
👂 via Apple Podcasts
👂 via Spotify
👂 via Pocket Casts
